プロテイン

ゆるい糖質制限

糖質制限中におすすめのローソンのチョコ

糖質制限ダイエットしている時に間食としてよく食べていたチョコレート商品の紹介と、プロテインバーとの栄養成分比較もしています。ローソンで並んでいる商品なので売り切れていない限り入手はすごく簡単です。オススメ!
ゆるい糖質制限

たんぱく質の重要性とおすすめプロテイン

たんぱく質の重要性とおすすめプロテイン紹介してます。
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